درمان بی خوابی به روش سنتی

درمان بی خوابی به روش سنتی بی خوابی را می‌توان به عنوان یک اختلال در خواب مطرح کرد که در آن فرد نمی تواند به آسانی به خواب برود. بی خوابی می تواند باعث خستگی روزانه و بی حالی شود. همچنین بی ثباتی عاطفی و سرگیجه نیز می‌تواند از جمله مشکلاتی باشد که بی خوابی…